Escala de Sonolência de Epworth

Sobre o instrumento

• Oito situações cotidianas em que a pessoa avalia a chance de cochilar, de nenhuma a alta.
• É indicada quando há ronco, pausas respiratórias, cansaço diurno, quedas ou queixa cognitiva que possam ter origem no sono.
• Responde a própria pessoa avaliada, considerando as últimas semanas; o cuidador pode ajudar a lembrar as situações.
• Duração aproximada de três minutos. Não exige material.

Passo a passo

1. 1.Escolha um lugar tranquilo, sem pressa e sem interrupções.
2. 2.Leia cada item em voz alta e aguarde a resposta.
3. 3.Registre a resposta exatamente como ela foi dada, sem ajudar.