Interpretação da pontuação
FRAIL: 1 a 2 pontos de 5
Pré-frágil
Sinais iniciais. Atividade física e boa alimentação ajudam muito.
O que esse resultado representa
Rastreio rápido de fragilidade por fadiga, resistência, deambulação, doenças e perda de peso.
Cinco perguntas cobrem cansaço, dificuldade para subir escada, dificuldade para caminhar uma quadra, número de doenças crônicas e perda de peso recente.
É indicada como triagem inicial de fragilidade em consulta de rotina, antes de exames ou cirurgias.
Responde a própria pessoa avaliada, com apoio do cuidador para confirmar peso e doenças.
Duração aproximada de três minutos, sem material específico.
Rastreia fragilidade pelo autorrelato em cinco domínios: fadiga, resistência, deambulação, comorbidades e perda de peso, aproximando o fenótipo de fragilidade sem exigir medidas físicas.
Antes de tirar conclusões
Esta é a faixa operacional da versão usada no CogniCare, não um diagnóstico nem um ponto de corte universal. Escolaridade, idade, contexto e protocolo podem mudar a interpretação. Não some pontuações de instrumentos diferentes.
Déficit cognitivo importante sem informante, pelo autorrelato.
Doença aguda em curso, que superestima a fragilidade.
Uso como avaliação geriátrica completa.
O que merece atenção
- Pré-fragilidade é reversível: agir agora sobre exercício e nutrição.
Próximos passos a discutir com o profissional
- Prescrever treino resistido 2 a 3 vezes por semana e caminhada.
- Avaliar ingestão proteica (1,0 a 1,2 g/kg/dia) e vitamina D.
- Revisar polifarmácia e sintomas depressivos.
Avaliações complementares possíveis
- Educação física ou fisioterapia; nutrição.
Acompanhamento
Reaplicar em 6 meses. Prazo sugerido pelo conteúdo de apoio do app, não prescrição individual.
Apoio à decisão: sugestões geradas a partir de instrumentos de rastreio, para apoiar — e não substituir — o julgamento clínico. Adapte cada passo à anamnese, ao exame físico, às comorbidades, às metas do paciente e ao contexto de cuidado antes de qualquer conduta.
Referência e versão
Morley, Malmstrom e Miller, J Nutr Health Aging 2012.