Interpretação da pontuação
SARC-F: 4 a 6 pontos de 10
Rastreio positivo
Confirmar com força de preensão e massa muscular; iniciar exercício resistido e ajuste nutricional.
O que esse resultado representa
Rastreio rápido de sarcopenia por função e força referidas.
Cinco itens sobre força, ajuda para caminhar, levantar da cadeira, subir escadas e histórico de quedas.
É indicado como primeiro filtro antes de medir massa e força musculares, especialmente em atenção primária e visita domiciliar.
Responde a própria pessoa avaliada, com apoio do cuidador quando necessário.
Duração aproximada de três minutos. Não exige material.
Rastreia sarcopenia pela repercussão funcional da perda de massa e força musculares, com cinco perguntas de autorrelato. É um filtro de alta especificidade: seleciona quem deve seguir para medidas objetivas.
Antes de tirar conclusões
Esta é a faixa operacional da versão usada no CogniCare, não um diagnóstico nem um ponto de corte universal. Escolaridade, idade, contexto e protocolo podem mudar a interpretação. Não some pontuações de instrumentos diferentes.
Total de quatro pontos ou mais sugere sarcopenia e indica confirmação com força de preensão, massa muscular e desempenho físico.
Como diagnóstico de sarcopenia, que exige força e massa muscular medidas.
Quando a limitação funcional decorre claramente de dor articular ou sequela neurológica.
Sem informante confiável, em pessoa com prejuízo cognitivo importante.
O que merece atenção
- Rastreio positivo: confirmar com força de preensão e desempenho físico.
Próximos passos a discutir com o profissional
- Medir força de preensão e velocidade de marcha; aplicar MAN-SF.
- Prescrever treino resistido progressivo e 1,2 g/kg/dia de proteína, se não houver contraindicação.
Avaliações complementares possíveis
- Fisioterapia e nutrição.
Acompanhamento
Reaplicar em 3 a 6 meses. Prazo sugerido pelo conteúdo de apoio do app, não prescrição individual.
Apoio à decisão: sugestões geradas a partir de instrumentos de rastreio, para apoiar — e não substituir — o julgamento clínico. Adapte cada passo à anamnese, ao exame físico, às comorbidades, às metas do paciente e ao contexto de cuidado antes de qualquer conduta.
Referência e versão
Malmstrom e Morley, JAMDA 2013; versão brasileira: Barbosa-Silva et al., JAMDA 2016 (corte ≥ 4).