Questionário de Rastreio de Sarcopenia SARC-F (SARC-F): como aplicar, pontuação e interpretação

O que preparar

• Tempo estimado de ≈ 3 min sem interrupções.
• Total de quatro pontos ou mais sugere sarcopenia e indica confirmação com força de preensão, massa muscular e desempenho físico.
• Presença do familiar ou cuidador que acompanha o dia a dia da pessoa avaliada.

Como aplicar passo a passo

1. 1. Prepare o ambiente e explique o objetivo

   Escolha um lugar silencioso, confirme óculos e aparelho auditivo em uso e explique que não é uma prova. Registre no prontuário quem respondeu.

2. 2. Aplique os 5 itens na ordem

   Rastreio rápido de sarcopenia por função e força referidas. Mantenha a ordem original e evite dar pistas ou reformular as perguntas, para o resultado poder ser comparado nas próximas consultas.

3. 3. Some e classifique

   O resultado é expresso em pontos de 10. Compare com as faixas de interpretação e registre também a faixa, não apenas o número.

4. 4. Transforme o resultado em conduta

   Cada faixa tem prioridades, condutas práticas, encaminhamentos e prazo de reavaliação. No CogniCare esse plano aparece junto do resultado e entra no relatório do paciente.

5. 5. Marque a reavaliação

   O valor clínico aparece na comparação: repita o mesmo instrumento no prazo sugerido para saber se a conduta está funcionando.

Pontuação e interpretação

• 0 a 3 pontos de 10 — Rastreio negativo

  Sem sinais de sarcopenia. Reforçar exercício de força e ingestão de proteína. Como isso muda o tratamento: Manter treino de força e ingestão proteica distribuída nas refeições. Reavaliar: reaplicar em 12 meses.

• 4 a 6 pontos de 10 — Rastreio positivo

  Confirmar com força de preensão e massa muscular; iniciar exercício resistido e ajuste nutricional. Como isso muda o tratamento: Medir força de preensão e velocidade de marcha; aplicar MAN-SF. Reavaliar: reaplicar em 3 a 6 meses.

• 7 a 10 pontos de 10 — Rastreio muito positivo

  Alta suspeita de sarcopenia grave: confirmar, avaliar desempenho físico e encaminhar para reabilitação e nutrição. Como isso muda o tratamento: Confirmar com medidas objetivas e avaliar composição corporal quando disponível. Reavaliar: reaplicar em 3 meses.

Faixa de melhor desempenho: Rastreio negativo. Faixa de maior gravidade: Rastreio muito positivo. Mais importante que o valor isolado é a variação do mesmo paciente entre duas aplicações: qualquer mudança de faixa pede reinvestigação.

Limitações e instrumentos complementares

Este é um instrumento de rastreio e estadiamento: apoia a decisão, mas não fecha diagnóstico. Escolaridade, dor, sono, medicamentos, humor e déficits sensoriais alteram o desempenho e devem ser registrados junto do resultado. No domínio de mobilidade e fragilidade, complemente com FRAIL, TUG, Marcha 4m.

Perguntas frequentes

O que o SARC-F avalia?

Rastreio rápido de sarcopenia por função e força referidas.

Como é feita a pontuação do SARC-F?

O resultado é expresso em pontos de 10. Total de quatro pontos ou mais sugere sarcopenia e indica confirmação com força de preensão, massa muscular e desempenho físico.

Qual resultado é considerado normal no SARC-F?

A faixa "Rastreio negativo" corresponde a 0 a 3 pontos de 10: Sem sinais de sarcopenia. Reforçar exercício de força e ingestão de proteína.

O SARC-F serve para diagnóstico?

Não. É um instrumento de rastreio e acompanhamento. O resultado orienta investigação, conduta e prazo de reavaliação, sempre junto da avaliação clínica.

Quanto tempo leva a aplicação?

Cerca de 3 min, com 5 itens.

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